MON APPROCHE

« Le thérapeute ne guérit pas, il « prend soin », c’est le Vivant qui soigne et qui guérit. Le thérapeute n’est là que pour mettre le patient dans le meilleures conditions possibles pour que le Vivant agisse et que la guérison advienne. »

Jean-Yves Leloup dans « Prendre soin de l’être »

Tout accompagnement que je propose a pour objectif de base

✓ la reconnexion à l’élan vital,
✓ l’accroissement de la présence à soi
✓ l’incarnation d’instant en instant dans le moment présent
✓ et l’intégration de tous les aspects de votre être : corps-coeur-esprit-âme dans la relation à soi et aux autres.

Mon approche d’accompagnement puise son inspiration dans

 

 

PRINCIPES DE BASE DE MON ACCOMPAGNEMENT

«  Au delà des idées du mal faire et du bien faire, il y a un champ. Et je t’y retrouverai. »

Rumi

ÉCOUTE, RESPECT ET BIENVEILLANCE
L’espace thérapeutique que je vous propose est tout d’abord un espace d’écoute respectueuse et bienveillante. L’écoute de vos paroles, vos émotions, vos gestes, vos postures ou mouvements, de ce qu’ils tentent d’exprimer mais aussi de ce qui est difficile d’exprimer ou ce qui reste inexprimé. Par mon écoute, mes questions, mes reformulations, ma présence et parfois mon toucher, négocié avec respect, je vous soutiens dans le déploiement de votre processus intérieur. Je vous accompagne dans ce que vous souhaitez explorer et dans ce qui émerge pour vous sans vous diriger. Vous cheminez à votre rythme avec mon soutien.

INTELLIGENCE INNÉE, HOMÉOSTASIE ET AUTORÉGULATION
Tout notre corps est régi à tout instant par son intelligence innée qui maintient son équilibre intérieur que l’on appelle homéostasie. Cette intelligence innée s’exprime à tout moment dans notre corps, notamment à travers sa capacité naturelle d’autorégulation.Je vous soutiens de différentes manières afin que vous puissiez vous mettre en relation avec elle.  Je vous soutiens de différentes manières afin que vous puissiez vous mettre en relation avec elle.

L’IMPORTANCE DU MOMENT PRÉSENT
En accueillant ce qui émerge pour vous d’instant en instant, votre capacité d’être présent à ce qui est s’accroît de façon de plus en plus consciente. Cela ouvre de nouvelles possibilités d’exploration : identifier vos croyances limitantes, découvrir comment vous en libérer, accueillir et transformer des émotions difficiles et des ressentis corporels inhibés ou perturbants. Ainsi vous pourrez voir émerger et expérimenter de nouvelles manières de faire, de penser et d’être en relation avec vous-mêmes et avec les autres.

UNITÉ, L’INTÉGRATION DES PARTS DE NOUS
Nous sommes des êtres entiers composés de parts différentes. Chaque aspect de notre être a son importance et fait partie d’un tout : corps-coeur-esprit-âme. Pendant que nous explorons un de ces aspects, nous ne devons pas oublier que ce qui se passe à un niveau impacte tous les autres. Chaque partie de nous a besoin d’être rencontrée, accueillie, remise en connexion et en harmonie avec les autres parties. De mon côté, je vous aide à vous accorder aux parties de vous que vous n’avez peut-être pas encore écoutées mais aussi à prendre conscience de celles auxquelles vous avez l’habitude de vous connecter davantage. En accueillant et en intégrant toutes les parties de vous-mêmes, vous vous connectez à votre guidance intérieure. Et ainsi vous vous réappropriez votre force vitale et votre pouvoir intérieur. Cela vous amène vers de nouvelles manières d’être et de vivre une vie plus libre, plus épanouissante et plus compassionnée.

L’ATTENTION AU RESSENTI CORPOREL
Votre corps a la capacité à vous amener directement vers ce qui vous reconnecte à la Vie et vous montrer ce qui l’empêche de s’exprimer librement à travers vous. Ensemble, à l’aide de mon soutien (présence, parole et si nécessaire toucher), nous explorons le message implicite que votre corps et vos émotions souhaitent vous communiquer.

ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL


Thérapie
Crâniosacrée
Biodynamique
___

basée sur le Toucher
et la Présence à Soi

ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL


Thérapie

Holistique

Intégrative
___

basée sur la Parole et le Ressenti du Corps

ACCOMPAGNEMENT EN GROUPE


Ateliers

et
Stages
___

basés sur les pratiques de Qi Gong et de méditation taoïste